Cum sa spui "nu" fara sa-ti superi partenerul Cum procedam in relatia cu partenerul de viata
Pentru a refuza ceva si a nu crea o situatie neplacuta este nevoie sa cunoastem unele reguli simple de comunicare, raportate bineinteles la circumstnte si mai ales la felul de a fi al persoanei pe care o...
continuare...
Ai grija de inima ta! Termenul "boli cardiovasculare" (BCV) este atribuit mai multor boli ce afecteaza inima si vasele de sange, printre acestea numarandu-se cardiopatia ischemica, hipertensiunea arteriala (presiunea ridicata a sangelui), miocardita etc. Conform...
continuare...
Scrisori de la cititori - 15 iulie Ne dorim foarte mult sa avem un copil
Suntem casatoriti de 7 ani, avem o relatie normala si ne dorim foarte mult un copil. Dar el intarzie sa apara. Analizele mele sunt bune, dar in ceea ce priveste capacitatea sotului de a procrea exista ceva...
continuare...
Socul are grija de silueta ta Exista o legenda conform careia socul ar avea proprietati magice si ar fi ocrotit de duhuri invizibile ochiului omenesc. Nu stim cat de adevarat e, dar studiile de laborator arata ca planta are intr-adevar proprietati medicale uluitoare. Testate pe...
continuare...
Relaxare si mobilitate in ritm de ballancing-pilates Ballancing-pilates este o disciplina relativ noua si presupune executia unei serii de exercitii ce imbina armonios echilibrul si forta, bazandu-se pe principiile sistemului Pilates. Exercitiile se executa intr-un ritm mai lent, iar avantajele sunt...
continuare...
Costumul de baie, vedeta verii Multitudinea de modele, culori si imprimeuri ne ajuta sa-l alegem pe cel potrivit de mers la plaja sau pentru inot. Pentru ca nu toate costumele sunt potrivite pentru aceste doua situatii.
Daca vrei doar sa faci plaja, fara a avea contact cu apa,...
continuare...
Oferim servicii de vopsit, coafat si reparat increderea Uneori se pare ca o vizita la coafor e tot ce ne trebuie ca sa prindem curaj si sa privim lumea cu ochi de castigator. Cel putin asa e pentru femei. Nu e prima oara cand vedem miracolul, dar Maria Elena ne-a intrecut asteptarile, metamorfozandu-se...
continuare...
Tu ce trucuri de machiaj stii? Rujul potrivit la locul potrivit
Nu face testul pe dosul mainii cand alegi un ruj nou, ci pe un deget. Apropie degetul de fata, ca sa vezi daca te avantajeaza sau nu culoarea. Cu un creion de contur in nuanta pielii, urmareste conturul natural al...
continuare...
Ingrijire corporala - 15 iulie Cu un continut bogat de vitamina A, pepenele galben este ingredientul principal al unei masti pentru tonifierea pielii. Paseaza o felie de pepene galben si amestec-o cu trei linguri de suc proaspat de portocale si cu o lingura de morcov ras. Aplica...
continuare...
Masajul imbunatateste circulatia sangvina Dupa o zi lunga si obositoare la serviciu nu vrei decat sa ajungi acasa si sa te instalezi confortabil pe canapea, eventual in fata televizorului. Oricat de atragatoare pare aceasta solutie, pentru relaxare, un masaj este mult mai recomandat. Poti...
continuare...
"Exotic Secret", un rasfat al simturilor Cu o durata de aproximativ doua ore, ritualul corporal recomandat de Keiko Slim Spa reprezinta solutia ideala pentru cei care doresc sa slabeasca sau pentru cei care au nevoie de putin ajutor in alegerea cadoului perfect. Fie ca daruiesti o astfel de...
continuare...
"Votam" de trei ori pe zi pentru mancare Cu totii mancam, insa ceea ce mancam difera. Unii aleg sa se hraneasca selectiv, calitativ si sanatos, iar altii, din contra, mananca orice, pe unde apuca. Aceasta categorie de consumatori greseste in mod esential pentru ca de aceeasi suma de bani ar...
continuare...
Dieta hipocalorica te scapa de kilogramele in plus! Denumita dieta Scarsdale, dupa numele cardiologului american care a creat-o, dieta hipocalorica are din ce in ce mai multi adepti datorita rezultatelor sale rapide. Regimul consta in reducerea procentului de grasimi si zaharuri din alimentatie si pune...
continuare...
Antioxidantii si vitaminele iti mentin tineretea Dupa varsta de 40 de ani, corpul uman trece printr-un proces de oxidare care degradeaza celulele, acest lucru fiind provocat de radicalii liberi, molecule care nu au electroni. Lipsa electronilor din molecule duce la destabilizarea acestora, facand ca...
continuare...
Andreea Balan: "Acum mi-am gasit drumul" Videoclipul piesei "Trippin", lansat la sfarsitul lunii mai, marcheaza un alt moment al evolutiei sale. "Mi-am dorit o melodie care sa fie difuzata pe radio si care, normal, trebuia sa fie in tendinte. Keo mi-a compus , apropiata de...
continuare...
Ghidul Microbilor - Cum sa ne ferim de virusi, bacterii, ciuperci si paraziti Autorul cartii, dr. Bonnie Henry, reputat epidemiolog si directorul sectiei de urgente de sanatate publica din cadrul Centrului de Prevenire si Control al Bolilor din British Columbia, se ocupa de prevenirea si monitorizarea epidemiilor din intreaga...
continuare...
Cat de mult te iubeste? intotdeauna
deseori
rareori
deloc
Iti face complimente?
continuare...
Dieta corecta si sportul, elemente-cheie in tratarea obezitatii Obezitatea este definita ca un exces de masa grasa ce antreneaza consecinte nefaste pentru sanatate. Dr. Larisa Popescu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice, explica faptul ca riscurile legate de obezitate nu depind numai de...
continuare...
Scrisori de la cititori - 8 iulie
De cand a inceput vara, cand termometrele sar de 35 de grade C, simt in tot corpul un disconfort si o stare de oboseala vecina cu lesinul, din cauza caldurii. Ce ma invatati sa fac ca sa rezist temperaturilor foarte inalte? Cu multumiri,
Rodica...
continuare...
Argila face minuni in detoxifierea organismului Argila contine minerale (calciu, fier, siliciu, magneziu, potasiu, zinc, cobalt, aluminiu si fosfor) care ajuta la curatarea toxinelor din sange, la diminuarea inflamatiilor sau impotriva durerilor. Exista mai multe tipuri de argila: alba, rosie sau...
continuare...